Una de las medidas más importantes en la prevención del contagio del COVID-19 es lavarse bien las manos, ya que el virus ingresa a través de las mucosas como boca u ojos. El mayor antiséptico contra el coronavirus es el jabón, ya que disuelve las glicoproteínas que lo recubren. Si el alcohol en gel se te ha acabado o te es difícil conseguirlo, aquí te ofrecemos una opción casera, fácil y sencilla para preparar en casa y lo utilices al salir a hacer las compras.

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Ingredientes:

  • Agua 
  • Jabón líquido neutro
  • Bote con dosificador en spray

Colocar en un bote de 100 ml (mejor tamaño para llevar encima, pero puede ser del tamaño que prefieras), 30 % de jabón líquido neutro y un 70 % de agua. Mezclar suavemente, más no agitar para que no genere espuma. Tapar con el dosificador en spray.

Cuando te encuentres fuera de casa haciendo las compras rocía tus manos con la mezcla a modo de spray y frota bien tus manos durante 20 segundos. Puedes llevar contigo unas toallitas húmedas para enjuagarte.

Cómo lavarse bien las manos:

 – Paso 1: comenzar mojándose en agua y aplicando el jabón en una palma.

– Paso 2: frotar las palmas entre sí.

– Paso 3: frotar palma sobre dorso, de una y otra mano, intercalando los dedos para limpiar la base de estos.

– Paso 4: frotar de nuevo las palmas con los dedos abiertos e intercalados para limpiar la cara interna de la base.

– Paso 5: frotar cada pulgar con la palma de la mano contraria envolviéndolo y con movimiento de rotación. Repetir con cada dedo.

– Paso 6: frotar el dorso de los dedos contra la palma contraria. Repetir con la otra mano.

– Paso 7: frotar la punta de los dedos contra la palma contraria haciendo movimiento de rotación.

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